Η τσίχλα συνήθως μασάται για την εξάλειψη της κακής αναπνοής και για τον καθαρισμό των δοντιών και των ούλων μετά από ένα γεύμα. Αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι: η τσίχλα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους ή της εστίασης ενώ μελετά και εργάζεται.
Η τσίχλα έχει γίνει μέρος της ζωής: μασάται όχι μόνο από παιδιά και εφήβους, αλλά και από άτομα ώριμης ηλικίας. Τι κάνει ένα άτομο να αγοράζει τσίχλες με αξιοζήλευτη συνέπεια και υπάρχει κάποιο όφελος από τη χρήση του;
Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται κόμμι
Για πολλούς, η τσίχλα μετά από ένα γεύμα είναι ένας καλός τρόπος για να καθαρίσετε την επιφάνεια των δοντιών σας και να αποκτήσετε φρέσκια αναπνοή. Η τσίχλα αντιμετωπίζει αυτές τις λειτουργίες αρκετά αποτελεσματικά: βοηθά πραγματικά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφίμων από την επιφάνεια του μασήματος και εξουδετερώνει οσμές. Ωστόσο, η τσίχλα δεν μπορεί να εξαλείψει την κακή αναπνοή εάν προκαλείται από φθορά των δοντιών, ασθένεια των ούλων ή πλάκα.
Μερικοί άνθρωποι μασούν τσίχλες για να μουδιάσουν την πείνα. Και το καταφέρνουν, παρά το γεγονός ότι η διαδικασία μάσησης προκαλεί έντονη έκκριση του γαστρικού χυμού. Πιθανότατα, αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος λαμβάνει τα ίδια σήματα κατά τη μάσηση με αυτό κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Το αίσθημα της πληρότητας συνδέεται με αυτό.
Είναι πολύ σοφότερο να χρησιμοποιείτε τσίχλες μετά τα γεύματα ως μέσο για τη βελτίωση της πέψης και των μεταβολικών διεργασιών. Μερικοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το πιο σημαντικό είναι να μην το κρατάτε στο στόμα σας για περισσότερο από 15 λεπτά, καθώς χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Γιατί οι άνθρωποι μασούν τσίχλες σε αγχωτικές καταστάσεις
Η τσίχλα είναι ένας από τους τρόπους ψυχολογικής προστασίας. Δεν είναι ασυνήθιστο ένας προπονητής να βλέπει την ομάδα του να παίζει με τσίχλες στο στόμα τους κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού γεγονότος. Η τσίχλα καταπραΰνει, ανακουφίζει από την νευρική ένταση, μειώνει το άγχος. Δεν είναι τίποτα ότι τα πιο ήρεμα και γαλήνια ζώα είναι αγελάδες που μασούν συνεχώς το ανάλογο της τσίχλας.
Η τσίχλα είναι συχνός σύντροφος μαθητών και μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Και αυτό δεν είναι τυχαίο, επειδή επιστήμονες από την Ιαπωνία, την Αμερική και τη Μεγάλη Βρετανία έχουν αποδείξει εδώ και πολύ καιρό μια άμεση σχέση μεταξύ τσίχλας και της δραστηριότητας του ανθρώπινου εγκεφάλου. Το μάσημα βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή, κάτι που σας επιτρέπει να επιλύετε πολύπλοκες εργασίες όχι μόνο με επιτυχία, αλλά και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, η τσίχλα είναι καλή για τη μακροχρόνια μνήμη.
Για οποιονδήποτε σκοπό ένα άτομο μασά τα ούλα, πρέπει να θυμάται τις συμβουλές του οδοντιάτρου - ο χρόνος μάσησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Το κόμμι πρέπει να απορρίπτεται μόλις χάσει τη γεύση του. Λοιπόν, σε παιδιά κάτω των τριών ετών δεν πρέπει να χορηγούνται τσίχλες καθόλου, είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με ασφαλές τσίχλες.
