Μια κρίση στις οικογενειακές σχέσεις είναι απλά αναπόφευκτη. Ωστόσο, υπάρχουν ζευγάρια που δεν αντέχουν σε τέτοιου είδους ελέγχους κρίσης, ενώ άλλα ξεπερνούν εύκολα τις δυσκολίες της ζωής, κοιτάζοντας τα με χαμόγελο. Ποια λάθη κάνουν κάποιοι και ποιο είναι το μυστικό της οικογενειακής ευτυχίας και της ευημερίας των άλλων - δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Διαμορφώστε κοινούς στόχους ζωής και οικογενειακές αξίες
Οι κοινόχρηστοι στόχοι είναι απίστευτα ενοποιητικοί και ενθαρρύνουν να προχωρήσουμε. Δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι πολύ παγκοσμίως. Συζητήστε με τον σύντροφό σας τι αξίες έχει, εκφράστε τη δική σας και εντοπίστε εκείνες που σας ενώνουν. Για παράδειγμα, και οι δύο θέλετε και είστε έτοιμοι να αποκτήσετε παιδιά ή να χτίσετε ένα εξοχικό σπίτι, να πάρετε ένα σκυλί. Δημιουργήστε αυτά τα μικρά αστέρια καθοδήγησης για το γάμο σας, βοηθώντας σας να κινηθείτε προς κοινούς στόχους.
Βήμα 2
Βρείτε τον εαυτό σας και μάθετε να είστε ευτυχισμένοι
Ανεξάρτητα από το πόσο εύκολο είναι να κατηγορείτε τον σύντροφό σας για όλα τα προβλήματά σας, ξεκινήστε πάντα με τον εαυτό σας. Μόνο εσείς εσείς μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο, υγιές ή άρρωστο. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας βοηθήσει μόνο να περάσετε δύσκολες στιγμές ψυχικά, αλλά να μην κάνετε κάτι για εσάς. Εσείς εσείς είστε υπεύθυνοι για την ευτυχία, τη διάθεσή σας, τη στάση απέναντι στον κόσμο γύρω σας, την υγεία. Φροντίστε τον εαυτό σας, βρείτε μια κατάσταση στην οποία θα νιώσετε άνετα, τελικά θα αγαπήσετε τον εαυτό σας. Όταν ενεργοποιείτε τον εαυτό σας, θα έχετε κάτι να δώσετε σε άλλους.
Βήμα 3
Ξεχάστε παλιές μνησικακίες
Η ζωή των περισσότερων ατυχών ανθρώπων είναι δυστυχισμένη μόνο επειδή δεν είναι έτοιμοι να συγχωρήσουν και δεν μπορούν να ξεχάσουν τα παλιά παράπονα. Ήρθε η ώρα να τα απαλλαγείτε, γιατί αυτό ακριβώς σε καταστρέφει από μέσα, διαγράφοντας όλο το καλό που υπάρχει στη σχέση σου. Θυμηθείτε τα παλιά παράπονα, συνεχίζετε να τα αναλύετε ατελείωτα, βρίσκοντας πολλούς νέους λόγους για να κάνετε ένα σκάνδαλο από το μπλε. Σταμάτα και σκέψου. Αν θέλετε να ζήσετε ευτυχισμένα, ξεχάστε όλα αυτά που έχουν περάσει από καιρό στο παρελθόν.
Βήμα 4
Μάθετε να μιλάτε για τα συναισθήματά σας
Τα αναδυόμενα σκάνδαλα αποτρέπονται καλύτερα από τα άκρα. Επίσης, ο σύντροφός σας δεν είναι τηλεπαθητικό άτομο. Ίσως δεν πίστευε ότι κάποια από τα λόγια ή τις πράξεις του θα μπορούσαν να σας προσβάλουν. Απλά μην κόψετε τον ώμο, ηρεμήστε πρώτα και μετά μοιραστείτε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας με τον σύντροφό σας. Συζητήστε πώς μπορείτε να αποφύγετε την επανάληψη της κατάστασης και ποια μέτρα πρέπει να κάνετε για να συναντηθείτε.
Βήμα 5
Μην σταματήσετε ποτέ να δείχνετε στοργή ο ένας στον άλλο.
Το πρόβλημα για πολλά ζευγάρια είναι ότι τα παλιά συναισθήματα και τα συναισθήματά τους για έναν σύντροφο απλώς εξαφανίστηκαν, αν και βαθιά ελπίζουν ακόμα να λάβουν αυτά τα συναισθήματα σε αντάλλαγμα. Μην περιμένετε την πρωτοβουλία, δείξτε το μόνοι σας. Θυμηθείτε την ευφορία και την απίστευτη αγάπη που βιώσατε όταν συναντηθήκατε για πρώτη φορά. Να είστε καλοί στο σύντροφό σας, να είστε ευγενικοί, κομπλιμέντο. Ακόμα κι αν δεν σας ανταποδώσει, αργά ή γρήγορα θα ανταποκριθεί με τρυφερότητα στην τρυφερότητα και θα σας κάνει κάτι ευχάριστο σε αντάλλαγμα.
Βήμα 6
Μάθετε να καταλαβαίνετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τον σύντροφό σας
Κατά κανόνα, βάζουμε πάντα τα συναισθήματα και τις εμπειρίες μας πάνω από τους άλλους. Ωστόσο, προσπαθήστε να κατανοήσετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του, δείτε γιατί θα μπορούσε να ενεργήσει έτσι σε μια δεδομένη κατάσταση. τι συναισθήματα θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα λόγια σου σε αυτόν κ.λπ. Ακόμα κι αν δεν μπαίνετε βαθιά στα συναισθήματα, προσέξτε τα χόμπι του, τις προτιμήσεις στο φαγητό και το σεξ, τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες. Όσο καλύτερα γνωρίζετε τον σύντροφό σας, τόσο καλύτερα θα μάθετε να τον καταλαβαίνετε.
Βήμα 7
Κάντε σεξ πιο συχνά
Μην υποτιμάτε τον ρόλο της ποιότητας και του συνεπούς σεξ στην οικογενειακή ζωή. Αυτό το εργαλείο είναι ένα από τα πιο ισχυρά στην ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών. Μάθετε για τις σεξουαλικές προτιμήσεις του συντρόφου σας και θυμηθείτε να ευχαριστείτε ο ένας τον άλλον. Τυχόν διαμάχες είναι άχρηστες με συντρόφους που δεν έχουν προβλήματα με τη σεξουαλική τους ζωή.
Βήμα 8
Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κανέναν εκτός από εσάς
Η αλλαγή άλλου ατόμου είναι μια άχαρη και άχρηστη εργασία. Μάθετε να αντιλαμβάνεστε τον σύντροφό σας όπως είναι. Θυμηθείτε εκείνα τα χαρακτηριστικά για τα οποία ερωτευτήκατε με το άλλο μισό σας και συνεχίστε να αγαπάτε ό, τι είναι όμορφο στη σχέση σας. Εάν ο σύντροφός σας θέλει να αλλάξει - θα το κάνει με τη δική του ελεύθερη βούληση, αν όχι - μην παραμείνετε στο κακό, σημειώστε μόνο το καλό.
Βήμα 9
Μην τοποθετείτε υλικά αγαθά "στην πρώτη γραμμή"
Η ευημερία και η καλή οικονομική κατάσταση είναι καλές, αλλά τα χρήματα είναι πολύ μακριά από το πιο σημαντικό πράγμα στην οικογενειακή ζωή. Προσπαθήστε να μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας με το γεγονός ότι το εισόδημά του δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Εάν το ζήτημα είναι πραγματικά επείγον, προσπαθήστε να συζητήσετε πώς μπορείτε και οι δύο να συνεργαστείτε για να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση.
Βήμα 10
Αφήστε την κακή σας διάθεση στην πόρτα
Μην χύνετε τα αρνητικά σας συναισθήματα, που σχετίζονται, για παράδειγμα, με την εργασία ή άλλους τομείς της ζωής, είτε στον σύντροφό σας είτε στα παιδιά σας. Στο τέλος, δεν ευθύνονται καθόλου για αυτό που συμβαίνει. Ως έσχατη λύση, μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με τους αγαπημένους σας, αλλά να μην τις εμπλέξετε στα προβλήματά σας, κάνοντας «αποδιοπομπαίο τράγο».
Βήμα 11
Μην αρνηθείτε στον σύντροφό σας έναν προσωπικό χώρο
Δεν υπάρχει ειλικρινή αγάπη και αρμονικές σχέσεις σε ένα "χρυσό κλουβί". Ο σύντροφός σας είναι ελεύθερο άτομο, ακόμα κι αν είστε παντρεμένοι. Επομένως, μην προσπαθήσετε να περιορίσετε την ελευθερία του συντρόφου σας, αφήστε τον να έχει τον δικό του προσωπικό χώρο και τα χόμπι του.
Βήμα 12
Να είστε πάντα ειλικρινείς και ανοιχτοί
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να λέτε πάντα την αλήθεια και να είστε ανοιχτό βιβλίο για τον σύντροφό σας. Ωστόσο, μια ισχυρή συζυγική σχέση βασίζεται αποκλειστικά στην εμπιστοσύνη, την αμοιβαία κατανόηση, την ειλικρίνεια και τη διαφάνεια μεταξύ τους. Μπορείτε να έχετε μυστικά από οποιονδήποτε, αλλά όχι από το άλλο μισό σας.
