Οι απολαύσεις της ζωής μπορούν να αποκτηθούν με διάφορους τρόπους. Παίρνουν μια υπέροχη διάθεση από την όμορφη εμφάνισή τους και την επαγγελματική επιτυχία, τα ταξίδια και το νόστιμο φαγητό. Ωστόσο, το μυαλό των γυναικών στοιχειώνεται επίσης από το σεξουαλικό πρόβλημα.
Δεν απαιτείται τακτικός σύντροφος για την επίτευξη σεξουαλικής ευχαρίστησης, καθώς οι τεχνικές αυτο-ικανοποίησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν με μεγάλη επιτυχία. Όχι μόνο οι άνδρες ασχολούνται με αυτό, και η κατάσταση του γάμου δεν επηρεάζει αυτό με κανέναν τρόπο.
Τα οφέλη της αυτο-ικανοποίησης
Η έλλειψη οργασμού προκαλεί λήθαργο, μια σημαντική μείωση της ικανότητας να σκέφτεται νηφάλια, την έναρξη της κατάθλιψης, την εξασθένηση της μνήμης. Ακόμη και μια πολύ αυστηρή καθολική πίστη δεν απαγορεύει σε μια γυναίκα να παρηγορήσει σε εξαιρετικές καταστάσεις. Το σεξ είναι ένα αρκετά σημαντικό συστατικό της πλήρους λειτουργίας όλων των οργάνων, χάρη στο οποίο οι «ευτυχισμένες ορμόνες» εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος μαζί με τις ορμόνες οιστρογόνου, οι οποίες μειώνουν την ποσότητα χοληστερόλης σε αυτό. Το γυναικείο σεξ αισθάνεται αμέσως μείωση του πονοκέφαλου, ο ύπνος αποκαθίσταται, οι ορμόνες κανονικοποιούνται πλήρως. Όταν παίρνετε οργασμό, η ψυχή ομαλοποιείται, η κατάθλιψη εξαλείφεται, οι αδένες αναζωογονούνται. Η συνεχής συμφόρηση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των εξαρτημάτων, καθώς και οσφυϊκό πόνο.
Πώς να ικανοποιήσετε μόνοι σας
1. Απαιτείται να δημιουργηθεί ένα κατάλληλο περιβάλλον: να ξεκινήσετε μια ερωτική ταινία, να κάνετε ένα ημι-σκοτάδι, να πάρετε λίγο ποιοτικό κρασί.
2. Συνιστάται να έχετε ερωτικά παιχνίδια στο σπίτι εάν τα χειροκίνητα χάδια δεν μπορούν να αποδώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όταν εκτελείτε τη διαδικασία της αυτο-ικανοποίησης, πρέπει να συντονιστείτε πλήρως, απορρίπτοντας τυχόν ξένες σκέψεις - μόνο μια ερωτική διάθεση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δείξετε μια άγρια φαντασία. Αρκεί να φανταστεί κανείς τον εαυτό σας δίπλα στον επιθυμητό, αγαπημένο, πολύ παθιασμένο άνθρωπο.
3. Είναι το δικό σας σώμα που προτρέπει σωστά τις ερωτογενείς ζώνες, καθώς και τις απαραίτητες κινήσεις για την επίτευξη οργασμού.
Το ελαφρύτερο χαϊδεύοντας γύρω από τα γεννητικά όργανα, αγγίζοντας την κλειτορίδα, καθώς και την εισαγωγή των δακτύλων στον κόλπο, θα σας επιτρέψει να γνωρίζετε την ικανοποίηση μετά τη σεξουαλική απόλαυση. Δεν υπάρχει τεχνική ενός τύπου για την απόκτηση πλήρους εκφόρτισης, καθώς αυτή η διαδικασία είναι πολύ ατομική.
Οι γυναικολόγοι συνιστούν να χάσετε εντελώς την αμηχανία, να κάνετε τακτική αυτο-ικανοποίηση με τον πιο αποδεκτό τρόπο, επιλέγοντας τον απαιτούμενο ρυθμό και πλάτος. Εκτελώντας τέτοιες ενέργειες, μια γυναίκα βοηθά στην πρόληψη πολλών γυναικολογικών ασθενειών που προκαλούνται από συμφόρηση αίματος στη μικρή λεκάνη.
