Μερικές φορές οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν την ανάγκη μέτρησης των όγκων των διαφόρων μερών του σώματός τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα νεαρά κορίτσια, των οποίων το σώμα εξακολουθεί να μεγαλώνει, να αναπτύσσεται, λόγω του οποίου τα σχήματα και οι όγκοι τους αλλάζουν αρκετά γρήγορα. Τις περισσότερες φορές, ο λόγος για τη μέτρηση είναι το επερχόμενο ταξίδι σε ένα κατάστημα μόδας, επειδή το μέγεθος των ρούχων που αγοράζετε πρέπει να είναι γνωστό εκ των προτέρων. Επιπλέον, μερικές φορές είναι απαραίτητο να αξιολογηθούν οι επιδράσεις της διατροφής ή της άσκησης στο σώμα.
Απαραίτητη
εκατοστό ράφτης, μεγάλος καθρέφτης
Οδηγίες
Βήμα 1
Βγάλτε όλα τα επιπλέον ρούχα. Για να έχετε όσο το δυνατόν ακριβέστερο αποτέλεσμα, συνιστάται να αφήσετε το στήθος σας εντελώς γυμνό, επομένως, συνιστάται να κάνετε μετρήσεις σε ένα απομονωμένο μέρος όπου κανείς δεν θα σας ενοχλήσει ή δεν θα σας ενοχλήσει.
Βήμα 2
Σταθείτε μπροστά από έναν μεγάλο καθρέφτη. Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορείτε να αξιολογήσετε τη σωστή εφαρμογή της ταινίας μέτρησης. Διαφορετικά, τα αποτελέσματα θα είναι πολύ μακριά από την αλήθεια. Ωστόσο, η εμπειρία δείχνει ότι όταν μετράτε μόνο τον όγκο του μαστού, είναι πολύ δύσκολο να εφαρμόσετε το εκατοστό ακριβώς όπως το χρειάζεστε. Γι 'αυτό είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός καθρέφτη ή να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει.
Βήμα 3
Απλώστε τη μεζούρα στο στήθος σας. Η μέτρηση πρέπει να γίνει, εστιάζοντας στο πιο κυρτό σημείο του θώρακα. Τις περισσότερες φορές αυτή είναι η θηλή. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το εκατοστό βρίσκεται επίπεδη στο στήθος, παράλληλα με το πάτωμα.
Βήμα 4
Πιέστε σταθερά την ταινία, αλλά μην τη σφίγγετε πολύ σφιχτά. Θα πρέπει να ταιριάζει άνετα στο σώμα, αλλά δεν πρέπει να υπάρχει δυσφορία.
Βήμα 5
Πάρτε μια βαθιά ανάσα, μετά την ίδια μεγάλη εκπνοή, απελευθερώνοντας έτσι τους πνεύμονες του αέρα.
Βήμα 6
Κρατήστε την αναπνοή σας και θυμηθείτε την ανάγνωση του εκατοστού μέτρησης - αυτός είναι ο όγκος του στήθους σας.
Βήμα 7
Κάντε άλλες 2-3 μετρήσεις. Ωστόσο, θα παρατηρήσετε ότι με κάθε νέα μέτρηση, το αποτέλεσμα θα είναι ελαφρώς διαφορετικό από τους προηγούμενους δείκτες. Επομένως, πρέπει να κρίνουμε τον πραγματικό όγκο του μαστού μόνο με τα μέσα αποτελέσματα πολλών μετρήσεων.
