Τα πράγματα που ξεχάστηκαν στο σπίτι, μια χαλασμένη διάθεση και μια επίπληξη από τις αρχές είναι συχνές συνέπειες της πρωινής προετοιμασίας για εργασία. Πώς να οργανώσετε την αρχή της ημέρας με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφύγετε τα προβλήματα που περιγράφονται;
Οδηγίες
Βήμα 1
Ελέγξτε εκ των προτέρων την πρόγνωση καιρού για την επόμενη μέρα. Σκεφτείτε τι θα φορέσετε στη δουλειά. Προετοιμάστε τα ρούχα και τα παπούτσια σας. Εάν αναμένεται βροχή, προσέξτε να μην ξεχάσετε την ομπρέλα σας. Συλλέξτε την τσάντα σας, βάλτε όλα όσα χρειάζεστε αύριο.
Βήμα 2
Εάν παίρνετε το μεσημεριανό σας μαζί σας, βάλτε το σε ένα δοχείο εκ των προτέρων και βάλτε το στο ψυγείο. Αφήστε μια υπενθύμιση σε ένα εμφανές μέρος για να το βάλετε στην τσάντα σας το πρωί. Προετοιμάστε είδη πρωινού. Εάν έχετε ένα πολυκουζινάκι, ρυθμίστε την ώρα στο χρονοδιακόπτη έτσι ώστε το φαγητό να είναι ήδη μαγειρεμένο μέχρι να ξυπνήσετε. Εάν μαγειρεύετε κουάκερ στο φούρνο μικροκυμάτων, βάλτε τα δημητριακά σε ένα μπολ εκ των προτέρων και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων, το πρωί θα χρειαστεί να το γεμίσετε μόνο με γάλα και να ρυθμίσετε τον επιθυμητό τρόπο λειτουργίας.
Βήμα 3
Εάν συσκευάζετε τα παιδιά σας για νηπιαγωγείο ή σχολείο το πρωί, ετοιμάστε και τα ρούχα και το πρωινό τους.
Βήμα 4
Κάντε ένα σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε το πρωί και με ποια σειρά. Με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξετε μια συγκεκριμένη ρουτίνα και θα χρειαστεί λιγότερος χρόνος για να φτάσετε στη δουλειά.
Βήμα 5
Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας 5-10 λεπτά πριν από την προγραμματισμένη υπηρεσία αφύπνισης. Θα τα ξοδέψετε σε ένα χαλαρό ξύπνημα και τέντωμα. Το άλμα από το κρεβάτι και οι παρορμητικές κινήσεις θα σας ενοχλήσουν και σίγουρα θα ξεχάσετε κάτι.
Βήμα 6
Εάν το πρωινό ντους δεν είναι θέμα αρχής, περιορίστε τον εαυτό σας στο πλύσιμο. Οι θαυμαστές των διαδικασιών πρωινού νερού πρέπει να πάνε σε ένα ντους αντίθεσης, τονώνει το σώμα, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο το πρωί.
Βήμα 7
Για γυναίκες που χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά, για να επιταχύνουν τη λειτουργία της συλλογής, μπορείτε να βάψετε τις βλεφαρίδες και τα φρύδια με μόνιμο χρώμα, να κάνετε ένα τατουάζ στα βλέφαρα και τα χείλη. Κατά κανόνα, το αποτέλεσμα του χρωματισμού διαρκεί 1-2 μήνες και ένα σωστά τατουάζ διαρκεί χρόνια. Θα είναι δυνατό να κάνετε στυλ στα μαλλιά σας πολύ πιο γρήγορα μετά το λεγόμενο μακροπρόθεσμο στυλ, αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με μια περμανάντ, αλλά όχι τόσο επιβλαβής για τα μαλλιά.
