Στην πράξη, το 90% των ανθρώπων είναι εξοικειωμένοι με τον αυνανισμό. Κάποιος μόλις το δοκίμασε, άλλοι προσκολλήθηκαν σε αυτό το επάγγελμα τόσο πολύ που αντικατέστησαν το συνηθισμένο σεξ με αυτό. Αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια ευκαιρία να απογαλακτιστεί από τον αυνανισμό, εάν το ίδιο το άτομο θέλει.
Εάν πιστεύετε κοινωνιολογικές μελέτες, τότε περίπου το 80% των ατόμων που ασχολούνται ή συνεχίζουν να κάνουν αυνανισμό. Το Ινστιτούτο Alfred Kinsey από τις ΗΠΑ ήταν ιδιαίτερα επιτυχημένο στην έρευνα. Ο ίδιος ο επιστήμονας αφιέρωσε πολλά χρόνια της ζωής του στη μελέτη αυτού του φαινομένου. Σύμφωνα με τα δεδομένα που ελήφθησαν, περισσότερο από το 90% των ανδρών είναι εξοικειωμένοι με τον αυνανισμό, αλλά οι γυναίκες καταφεύγουν σε αυτό λιγότερο συχνά - περισσότερο από το 60% των ερωτηθέντων. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι μπορούν να παραδεχτούν τη συνήθεια τους, καθώς υπάρχει φόβος για αποδοχή καταδίκης και μομφής.
Λίγο για τον αυνανισμό
Ένα αυνανισμένο άτομο χάνει σταδιακά την επιθυμία του για συνηθισμένο σεξ, καθώς έχει πάντα ένα πάντα διαθέσιμο υποκατάστατο. Μερικοί άπληστοι αυνανιστές δεν δίνουν προσοχή στο αντίθετο φύλο, προτιμώντας το «ασφαλές σεξ χωρίς υποχρέωση».
Τις περισσότερες φορές, μαθητές γυμνασίου και μαθητές αυνανίζονται όταν υπάρχει αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Υπάρχουν άτομα που καταφεύγουν σε αυνανισμό έως και δέκα φορές την ημέρα, όταν έχουν ελεύθερα λεπτά στη μοναξιά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της μνήμης, της προσοχής και της ψυχικής δραστηριότητας. Ο συχνός αυνανισμός επηρεάζει επίσης τη δημιουργικότητα.
Πώς να σας απογαλακτιστεί από τον αυνανισμό
Για να απογαλακτιστεί από τον αυνανισμό, είναι απαραίτητο να αλλάξετε ένα άτομο σε έναν άλλο τύπο δραστηριότητας, και κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι απασχολημένος να σκεφτεί κάτι άλλο. Αν μιλάμε για έναν έφηβο, μπορείτε να τον εγγράψετε σε μια ενότητα όπου όλη η δύναμη θα εξαφανιστεί και κατά την επόμενη μέρα ο φορέας της σκέψης θα κατευθυνθεί προς την ανάρρωση.
Το πιο σημαντικό είναι να εμπλέκεται ο έφηβος σε κάτι, να μην μένει μόνος του με τον εαυτό του. Αλλά δεν πρέπει να τον ακολουθείτε, υπονοώντας συνεχώς τον εθισμό του.
Εάν μιλάμε για μια πιο σοβαρή ηλικία, τότε ο καλύτερος τρόπος για να απογαλακτιστείς από τον αυνανισμό είναι να ερωτευτείς. Η λαχτάρα για το αντίθετο φύλο σας αναγκάζει να αυνανίσετε. Όταν ξεκινούν συναντήσεις με ένα κορίτσι / αγόρι, υπάρχουν προοπτικές για μελλοντικές οικείες σχέσεις. Επιπλέον, κατά την περίοδο των πρώτων ημερομηνιών, των φιλιών, όλοι θέλουν να είναι καλύτεροι από χθες. Αυτό λειτουργεί επίσης ως πρόσθετο κίνητρο για να σταματήσει ο αυνανισμός.
Αυνανισμός ενηλίκων
Μετά την πρώτη σεξουαλική επαφή, πολλοί άνθρωποι σταματούν να αυνανίζονται. Αλλά όχι όλα. Μερικοί παντρεμένοι άνδρες και παντρεμένες γυναίκες συνεχίζουν να ζουν διπλή ζωή. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη δυσαρέσκεια με έναν σύντροφο, στους συχνούς χωρισμούς και στην εισχώρηση μιας συνήθειας στο μυαλό.
Όσον αφορά την τελευταία δήλωση, σε αυτήν την περίπτωση ο αθλητισμός, το πάθος για την τέχνη, η συλλογή θα βοηθήσει. Αν μιλάμε για αθλήματα, η προπόνηση για αρκετές ώρες αλλάζει τον φορέα της συνείδησης από τη συνηθισμένη ζωή. Επιπλέον, το πάθος για τον αθλητισμό παρέχει ένα ερέθισμα για ανάπτυξη και ο αυνανισμός καταλαμβάνει πολλή σωματική ενέργεια, ειδικά στους άνδρες. Πράγματι, κατά τη διάρκεια του οργασμού, απελευθερώνεται τεράστια ποσότητα αμινοξέων και πολλές εργασίες του σώματος γίνονται για την αποκατάστασή τους.
Μερικές φορές ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να σας απογαλακτιστεί από τον αυνανισμό. Συχνά, τα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές. Αρκετές επισκέψεις σε έναν ειδικό θα βάλουν τα πάντα στη θέση του, η σεξουαλική ζωή θα βελτιωθεί και ο αυνανισμός θα εξαφανιστεί από μόνος του.
