Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, ένα άτομο συχνά δεν αντιλαμβάνεται πόσο χρήσιμη και συναρπαστική είναι η διαμονή του σε οριζόντια θέση. Εάν πιστεύετε ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να πιείτε μπύρα ή απλά να καθίσετε στον καναπέ, έχετε κάνει λάθος. Μπορείτε να συσχετίσετε σχεδόν οποιαδήποτε δραστηριότητα με έναν καναπέ, από τον αθλητισμό έως την ηλεκτρονική εκπαίδευση.
Ασκηση
Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά φυσικών ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται ενώ ξαπλώνετε. Οι ασκήσεις "σημύδα", "ποδήλατο", "ψαλίδι", φυσικά, εκτελούνται καλύτερα σε σκληρή επιφάνεια, αλλά αν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατό να γίνει αυτό στο πάτωμα, ένας ελαστικός καναπές μπορεί να αντικαταστήσει ένα σπορ χαλάκι. Μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα ή να ασκήσετε τους κοιλιακούς σας στον καναπέ. Έτσι, ο καναπές μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση του σώματός σας σε φόρμα.
Οι σεξολόγοι πιστεύουν ότι πέντε λεπτά σεξ μπορούν να αντικαταστήσουν την άσκηση 15 λεπτών. Ωστόσο, δεν έχει κάθε διαμέρισμα ή ακόμη και κάθε ιδιωτική κατοικία ένα πολυτελές αραβικό κρεβάτι, οπότε ο καναπές είναι στην πρώτη θέση ανάμεσα στις διαθέσιμες επιφάνειες για να κάνετε έρωτα.
Εάν ο καναπές απλώνεται επίσης, τότε η χρησιμοποιήσιμη περιοχή γίνεται σχεδόν διπλάσια. Μια ποικιλία στάσεων και η δραστηριότητα των συνεργατών θα βοηθήσουν αναμφίβολα να απαλλαγούμε από μερικά επιπλέον κιλά.
Μπορείτε επίσης να κάνετε επιτυχώς ασκήσεις Kegel στον καναπέ για να εκπαιδεύσετε τους πυελικούς μύες. Εκτός από την αύξηση της ελαστικότητας των κολπικών μυών στις γυναίκες, βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η ακράτεια κοπράνων και ούρων, αιμορροΐδες, ανεξέλεγκτος μετεωρισμός και προστατίτιδα, οι οποίες είναι κοινές όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες.
Εργασία
Για έναν ελεύθερο επαγγελματία, ένας καναπές μπορεί να γίνει όχι μόνο γυμναστήριο, αλλά και γραφείο. Καθισμένος ή ξαπλωμένος στον καναπέ με ένα φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά σας, μπορείτε να κάνετε σχεδιασμό, δημιουργία ιστοσελίδων, συγγραφή άρθρων και άλλες χρήσιμες δημιουργικές εργασίες που σχετίζονται με τον υπολογιστή. Ξαπλωμένος στον καναπέ, μπορείτε να γίνετε φωτογράφος, καλλιτέχνης και μοντέλο.
Στον τομέα της freelancing, οι απομακρυσμένοι εργαζόμενοι απαιτούνται όλο και περισσότερο κάθε χρόνο, σήμερα οι «ελεύθεροι εργαζόμενοι» κυριαρχούν σε νέους τομείς εργασίας στο σπίτι. Σε αυτό το περιβάλλον, ο καναπές γίνεται ο χώρος εργασίας του μέλλοντος.
Ένα σπίτι τηλεφωνικό κέντρο μπορεί επίσης να δημιουργηθεί σε αυτό το έπιπλο, χρειάζεστε μόνο έναν φορητό υπολογιστή με Skype ή ένα κανονικό ή κινητό τηλέφωνο. Με έναν καναπέ, πολλές ευκαιρίες θα σας ανοίξουν, γιατί τώρα μπορείτε να περάσετε από μια συνέντευξη χωρίς να αφήσετε ένα άνετο και ζεστό μέρος, σε μια ήρεμη και οικεία ατμόσφαιρα, ωστόσο, αυτό είναι δυνατό μόνο εάν ο συνομιλητής δεν χρειάζεται να δείτε το πρόσωπό σας και τη θέση του σώματός σας.
Κάνετε κεντήματα
Καθισμένος ή ξαπλωμένος στον καναπέ, μπορείτε να ράψετε ένα νυφικό και μια καλοκαιρινή στολή, να πλέξετε ένα πουλόβερ και κάλτσες, να κεντήσετε με μια σταυρό και σατέν βελονιά. Ο καναπές βρίσκεται στη δεύτερη θέση μετά την καρέκλα, στην οποία μπορείτε να κάνετε σχεδόν όλη τη δουλειά με βελόνα, βελόνα πλεξίματος ή βελονάκι. Για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο αμπαζούρ για ένα υπνοδωμάτιο, κεντηθείτε μια εικόνα με ένα ορεινό τοπίο, ένα εικονίδιο ή ένα πορτρέτο του προέδρου, ράψτε σε ένα κουμπί, ράψτε μια τσέπη ή τοποθετήστε μια ελαστική ζώνη στα εσώρουχα - όλα αυτά μπορούν να γίνουν ξαπλωμένα στο καναπέ, περιστασιακά αποσπάται από την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή.
Να διαβάσω
Ξαπλωμένος στον καναπέ, ένας μαθητής μπορεί να γράψει ένα έγγραφο όρων ή ακόμα και μια διατριβή, να προετοιμαστεί για μια συνεδρία και έναν μαθητή για μια δοκιμή ή μια εξέταση. Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε πρόσθετη εκπαίδευση, ο καναπές δεν αποτελεί εμπόδιο για εσάς, αλλά ένας φίλος και βοηθός. Σε αυτό μπορείτε να παρακολουθήσετε προπαρασκευαστικά μαθήματα για να μπείτε σε ένα πανεπιστήμιο, πρόσθετα μαθήματα σε οποιοδήποτε προφίλ, να αποκτήσετε ένα νέο επάγγελμα, να προετοιμαστείτε για να περάσετε κανόνες κυκλοφορίας, μπορείτε ακόμη και να αποκτήσετε μια τριτοβάθμια εκπαίδευση και να μάθετε μια ξένη γλώσσα.
