Η ανάγνωση και η απομνημόνευση της όρασης είναι μια σημαντική ικανότητα που μπορεί να είναι χρήσιμη στην εκπαίδευση και τις επαγγελματικές δραστηριότητες. Η ικανότητα ανάγνωσης έτσι ώστε αυτό που διαβάζετε να θυμάται άμεσα εξοικονομεί πολύ χρόνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την τριτοβάθμια εκπαίδευση, όταν ο φόρτος εργασίας αυξάνεται σημαντικά κατά την περίοδο της συνεδρίας. Αυτή η ικανότητα θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στο περιεχόμενο χωρίς να αποσπάστε την προσοχή από την ίδια τη διαδικασία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Γνωρίστε το βιβλίο που θέλετε να θυμάστε. Μερικές φορές, η ανάγνωση ενός βιβλίου από εξώφυλλο σε εξώφυλλο δεν έχει νόημα (εκτός αν, φυσικά, είναι έργο μυθοπλασίας). Για να απομνημονεύσετε σημαντικά γεγονότα από ένα βιβλίο, ανατρέξτε σε αυτό, διαβάστε τις επικεφαλίδες, αναζητήστε λέξεις-κλειδιά και ιδέες με τα μάτια σας και, αν είναι δυνατόν, γράψτε μερικές φράσεις σε ένα σημειωματάριο για να ανανεώσετε το μυαλό σας σχετικά με τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη κατά τη μελέτη διαλέξεων ή οποιουδήποτε άλλου υλικού πριν από τις εξετάσεις. Μετά την προκαταρκτική εισαγωγή, αφήστε το βιβλίο στην άκρη για 30 λεπτά για να αφήσετε τις πληροφορίες να βγουν στο μυαλό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να διερευνήσετε τα κεφάλαια που θέλετε.
Βήμα 2
Διαβάστε σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να βυθιστείτε στην ανάγνωση για τουλάχιστον 20-30 λεπτά χωρίς διακοπή. Καθίστε όρθια, με τα πόδια σας στο πάτωμα και το βιβλίο σε γωνία 45 μοιρών προς εσάς, χρησιμοποιώντας την προμήθεια βιβλίων.
Βήμα 3
Μάθετε να διαβάζετε πολλές γραμμές κειμένου κάθε φορά. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με λίγη πρακτική. Ο εγκέφαλός μας έχει την ικανότητα να κατανοεί κείμενο όταν διαβάζει προς τα εμπρός και προς τα πίσω, ακόμη και διαγώνια. Διαβάζοντας πολλές γραμμές κάθε φορά, αντιλαμβάνεστε το κείμενο σε μπλοκ και, ως εκ τούτου, οπτικά ανακαλείτε εύκολα τα μπλοκ, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 4
Συνειδητοποιήστε ό, τι μόλις μάθατε αμέσως μετά την ανάγνωση. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να το κάνετε αυτό, και ακόμη και γράψτε ό, τι μπορείτε να θυμάστε. Η διαδικασία φωνητικού ή γραφής των πληροφοριών που μόλις διαβάζετε βοηθά τον εγκέφαλό σας να συλλάβει τις γνώσεις που έχετε μάθει. Επιπλέον, αυτό θα επιβεβαιώσει για άλλη μια φορά το γεγονός ότι καταφέρατε να θυμηθείτε το υλικό και να το κρατήσετε στο μυαλό σας.
Βήμα 5
Δημιουργήστε άγκιστρα για σημαντικά σημεία αυτού που διαβάζετε, ώστε να μπορείτε να τα θυμάστε εύκολα. Ένας αποδεδειγμένος τρόπος να θυμάστε αυτό που διαβάζετε πιο γρήγορα είναι να δημιουργήσετε μια σειρά συσχετίσεων ή ενδείξεων στις οποίες μπορείτε να κρεμάσετε τις αναμνήσεις σας. Οποιαδήποτε ένδειξη στο μέλλον θα βγάλει το μπλοκ των απαραίτητων γνώσεων από το μυαλό σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με δέκα αντικείμενα και να συσχετίσετε κάθε στοιχείο με ένα συγκεκριμένο στοιχείο στο δωμάτιό σας. Η οπτικοποίηση αυτών των στοιχείων δημιουργεί μια ακολουθία πληροφοριών στο μυαλό σας σχετικά με αυτά τα στοιχεία. Αυτή είναι μια δημιουργική προσέγγιση στην απομνημόνευση, αλλά πολύ ισχυρή. Το μυαλό τείνει να θυμάται πράγματα σε εικόνες που είναι πιο ζωντανές στη μνήμη μας.
