Ποιος μεταξύ των ανθρώπων δεν ανησυχεί για φήμες και κουτσομπολιά τουλάχιστον μία φορά; Φυσικά, υπάρχει μια συγκεκριμένη κατηγορία ατόμων που τους αρέσει να κουτσομπολεύουν. Τέτοιοι άνθρωποι που αναζητούν δημοτικότητα και προσπαθούν να βρεθούν στο προσκήνιο χαρακτηρίζονται από ψυχολόγους ως επιδεικτικό τύπο. Ένα τέτοιο άτομο όχι μόνο απολαμβάνει φήμες για το πρόσωπό του, αλλά και με κάθε δυνατό τρόπο προκαλεί την εμφάνισή τους. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων θέλει να προστατευθεί από τα κουτσομπολιά. Λοιπόν, πώς μπορεί να γίνει αυτό.
Ποιος υποφέρει περισσότερο από κουτσομπολιά
Οι άνθρωποι που υποφέρουν περισσότερο από τα κουτσομπολιά είναι αυτοί που παίρνουν συκοφαντία στην καρδιά. Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι οι μαθητές και οι ανήσυχες προσωπικότητες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε ανησυχίες για αυτό.
Οι πνευματικοί άνθρωποι συχνά κολλάνε στην αρνητικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά σκέφτονται για φήμες για τον εαυτό τους, δεν μπορούν να στραφούν σε άλλες σκέψεις και έτσι βασανίζονται οι ίδιοι. Ως αποτέλεσμα, ένα τέτοιο άτομο συσσωρεύει αρνητικά και καταστροφικά συναισθήματα - δυσαρέσκεια, θυμό και επιθετικότητα, τα οποία τους οδηγούν σε προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων υγείας.
Οι ανήσυχοι άνθρωποι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και αμφιβολία. Ακούγοντας κουτσομπολιό για τον εαυτό του, ένα τέτοιο άτομο ανησυχεί πολύ. Πιστεύει ότι οι άνθρωποι γύρω του θα πιστέψουν τις φήμες και θα τον απορρίψουν. Βαριεστημένος από ισχυρές εμπειρίες, ένα ανήσυχο άτομο μπορεί να φτάσει σε νευρική βλάβη.
Πώς να προστατευτείτε από τα κουτσομπολιά
Βρείτε τη λογική ακόμη και στο αρνητικό. Όσο δυσάρεστο μπορεί να είναι αυτό για εσάς, προσπαθήστε να ακούσετε εποικοδομητική κριτική. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να λάβετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες από τις οποίες θα μάθετε ποια μειονεκτήματα αξίζει να εργαστείτε. Ίσως πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας με κάποιο τρόπο.
Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από κουτσομπολιά που μπορεί να βλάψει τη φήμη σας, μπορείτε να ρίξετε μερικά θέματα για συζήτηση με συναδέλφους. Με αυτήν την κόκκινη ρέγγα, μπορείτε να τους αποσπάσετε από πληροφορίες που θα μπορούσαν να σας βλάψουν. Είναι καλύτερο να ανατρέξετε σε ένα θέμα σχετικά με έναν νέο εραστή, έναν ιδεολογικό φίλο ή έναν πρώην σύζυγο-τύραννο.
Εάν ζητήσετε ειλικρινά ένα κουτσομπολιό να σας ενημερώσει για μια υπόθεση που υποτίθεται ότι είναι ήδη γνωστή σε όλους, οι φήμες για εσάς θα χάσουν το απόρρητό τους και θα σταματήσουν να διεγείρουν τους άλλους. Σε τελική ανάλυση, δεν θα υπάρχει μυστήριο στα κουτσομπολιά. Θα είναι καλό εάν ταυτόχρονα αποδείξετε ότι δεν προσβάλλετε κουτσομπολιά πίσω από την πλάτη σας.
Προσπαθήστε επίσης να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε κουτσομπολιό για εσάς με μια υγιή αίσθηση χιούμορ. Μετά από λίγο, θα σταματήσουν να μιλάνε άσχημα για εσάς, επειδή οι κακοί και οι ζηλότυποι άνθρωποι περιμένουν μια αρνητική αντίδραση από εσάς και γελάτε μόνο μαζί τους και παίζετε μαζί τους.
Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, το κουτσομπολιό επιμένει στο κεφάλι σας και σας ενοχλεί, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο ψυχολογικό κόλπο. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ψυχική άμυνα για τον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό, φανταστείτε ότι περιβάλλεται από όλες τις πλευρές από καθρέφτες τοίχους.
Το σχήμα μιας τέτοιας δομής μπορεί να μοιάζει με πύργο ή κουκούλι. Όταν κάποιος γύρω σας προσπαθεί να σας πληγώσει, οι καθρέφτες θα τον επιστρέψουν, όπως ήταν, στις επιθέσεις του εναντίον σας. Φανταστείτε την κατασκευή του καθρέφτη σας κάθε φορά που το κακό κουτσομπολιό προσπαθεί να σας μεταφέρει. Σταδιακά, θα μάθετε να τα αγνοείτε εντελώς και η ζωή σας θα γεμίσει με ακόμα μεγαλύτερη αρμονία.
