Από την παιδική ηλικία, οι γονείς διδάσκουν στα παιδιά τους να ακολουθούν τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Όλα τα μέρη του σώματος πρέπει να είναι καθαρά και τακτοποιημένα και γι 'αυτό πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας, να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να χτενίζετε τα μαλλιά σας και να πλένετε τα αυτιά σας κάθε μέρα. Ωστόσο, εάν οι πρώτες διαδικασίες υγιεινής είναι σαφείς και απλές, τότε η τελευταία - καθαρισμός των αυτιών - απαιτεί ειδική προσέγγιση, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε το ακουστικό βαρηκοΐας και την υγεία γενικά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην ακολουθείτε τις συμβουλές καθαρισμού των αυτιών σας συχνά και βαθιά. Δεν χρειάζεται να πλένονται καθημερινά. Εάν τα αυτιά είναι υγιή, η διαδικασία αυτοκαθαρισμού θα πραγματοποιηθεί φυσικά στα κανάλια του αυτιού κατά τη διάρκεια φυσιολογικών ανθρώπινων δραστηριοτήτων: όταν μιλάτε, βήχετε, μασάτε, χασμουρητά κ.λπ. Αυτό οφείλεται στις κινήσεις της κροταφογναθικής άρθρωσης, καθώς βρίσκεται πολύ κοντά στο πρόσθιο τοίχωμα του εξωτερικού ακουστικού καναλιού.
Βήμα 2
Μόνο το αυτί πρέπει να καθαρίζεται, χωρίς να αγγίζει, και ακόμη περισσότερο, χωρίς να διεισδύει απευθείας στο ακουστικό πόρο. Το εξωτερικό ακουστικό κανάλι είναι το μεμβρανώδες-χόνδρο τμήμα, το οποίο βρίσκεται πλησιέστερα στην έξοδο και το οστό - βαθύτερα στο στόμιο, κοντά στην τυμπανική μεμβράνη. Το δέρμα του μεμβρανώδους-χόνδρου τμήματος περιέχει τους σμηγματογόνους και θείο αδένες, τα μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν σε αυτό. Έτσι, το θείο που παράγεται σε αυτήν την ενότητα προστατεύει το δέρμα και το αυτί του εαυτού του από φλεγμονή και ζημιά.
Βήμα 3
Το θείο είναι μια φυσική έκκριση του σώματος, δεν είναι βρωμιά. Δεν απαιτεί σχολαστικό πλύσιμο. Εάν το καθαρίσετε επιμελώς και συχνά, ο τόπος μετάβασης μεταξύ των τμημάτων του αυτιού, που είναι ένας στενός ισθμός, θα συλλέξει μάζες θείου, θα ωθηθούν μέσω του ισθμού, απευθείας στο τύμπανο. Αυτός ο επιμελής «καθαρισμός» θα οδηγήσει μόνο στο συμπίεση του θείου και στο σχηματισμό βυσμάτων θείου, για την αφαίρεση των οποίων θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Βήμα 4
Αρκεί να πλένετε τα αυτιά σας μέσα και έξω με νερό και σαπούνι κάθε 2-3 ημέρες. Εισαγάγετε το δείκτη σας (χωρίς το καρφί) στο αυτί σας, περιστρέψτε το αργά, μετακινήστε το από πλευρά σε πλευρά με ήπια πίεση. Στεγνώστε το άνοιγμα του αυτιού με μια πετσέτα.
Βήμα 5
Για να κάνετε τη διαδικασία φυσικού αυτοκαθαρισμού των εσωτερικών μερών των αυτιών πιο ενεργή, κάντε μασάζ στα αυτιά σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, τραβήξτε τα αυτιά, μετακινήστε τα πάνω και κάτω, εμπρός και πίσω, περιστρέψτε το τραύμα του αυτιού πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση, κάντε το ίδιο με τα αυτιά.
Βήμα 6
Για απαλό αλλά ενεργό καθαρισμό των αυτιών, συνιστάται η χρήση ενός ασθενώς συμπυκνωμένου διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου. Για να το προετοιμάσετε, ρίξτε 1-2 σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Χρησιμοποιώντας μια πιπέτα, προσθέστε 2 σταγόνες σε κάθε αυτί. Πατήστε τα αυτιά με τα χέρια σας για 5-10 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε τα αυτιά σας. Αυτός ο καθαρισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι περισσότερο από 2-3 φορές το μήνα.
