Η ζωή είναι ένας συνδυασμός, και μερικές φορές ακόμη και μια έκρηξη διαφορετικών συναισθημάτων. Και το γέλιο συνοδεύει από μικρή ηλικία έως μεγάλη ηλικία. Αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλο και ευχάριστο. Αλλά αν το γέλιο ενός άνδρα σπάνια προσελκύει πολλή προσοχή, τότε μια τέτοια εκδήλωση συναισθημάτων εκ μέρους του δίκαιου μισού συχνά κάνει μια εντύπωση για το κορίτσι στο σύνολό του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπορείτε να μάθετε να γελάτε όμορφα; Αναμφίβολα. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι το πιο όμορφο γέλιο και χαμόγελο είναι ειλικρινά. Δεν χρειάζεται να τα αποσπάσετε από τον εαυτό σας, να κάνετε χαρούμενα γκριμάτσες, διαφορετικά θα έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα για τον συνομιλητή. Επίσης, μην βαθμολογείτε κάθε αστείο που λέτε για να δώσετε την εντύπωση ενός δήθεν «διασκεδαστικού» κοριτσιού. Η θετική διάθεσή σας δεν θα γίνει απαρατήρητη, αλλά είναι απίθανο να ληφθείτε σοβαρά υπόψη στο μέλλον.
Βήμα 2
Οι άντρες δεν τους αρέσουν πολύ όταν ένα κορίτσι γελά πολύ δυνατά ή συναισθηματικά, συμπληρώνοντας όλα αυτά με έντονες χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου. Εάν είστε συνηθισμένοι σε αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο να δείξετε συναισθήματα, αφήστε το μόνο για τη συντροφιά φίλων.
Βήμα 3
Πώς να καταλάβετε πόσο ελκυστικό και όμορφο είναι το γέλιο σας, γιατί συχνά οι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πώς φαίνονται από έξω. Μπορείτε να κοιτάξετε τον εαυτό σας εγγράφοντας σε μια βιντεοκάμερα. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να "ξεχάσετε" την πονηριά σας, διαφορετικά όλες οι ενέργειές σας θα είναι προσποιημένες και αφύσικες. Αφού δείτε την προκύπτουσα ηχογράφηση, πρέπει να κάνετε μια αξιολόγηση: θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο που γελάτε ή όχι. Στην πρώτη περίπτωση, ξεκινήστε την προπόνηση.
Βήμα 4
Εάν δεν έχετε ιδέα πώς να διορθώσετε τον εαυτό σας, πάρτε για παράδειγμα το γέλιο που σας άρεσε από τον φίλο σας ή, αν δεν υπάρχει, από μια παγκόσμια διασημότητα. Και έτσι, επανειλημμένα να ακονίζετε τις δεξιότητές σας μπροστά στον καθρέφτη, θα γίνετε πιο ελκυστικοί και γοητευτικοί για να εκφράσετε τα θετικά σας συναισθήματα.
Βήμα 5
Στη γιόγκα, υπάρχουν ειδικά συγκροτήματα θεραπείας γέλιου που έχουν σχεδιαστεί για να διδάξουν ένα άτομο να γελάει όμορφα και με οφέλη για την υγεία. Η τεχνική έχει ως εξής: όταν προφέρετε τον ήχο "ho-ho", πρέπει να μάθετε πώς να τον εξαγάγετε από την κοιλιά, "ha-ha" - από την περιοχή του στήθους και το "hee-hee" πρέπει να προέρχεται από την τοποθεσία του τρίτου ματιού - η μέση του μετώπου.
Βήμα 6
Το όμορφο γυναικείο γέλιο δεν μπορεί να συνοδεύεται από ένα ανοιχτό στόμα, ρίχνοντας το κεφάλι πίσω, χαστούκια στο σώμα του συνομιλητή.
Εάν κάτι σας διασκεδάζει, θα ήταν καλύτερο να τεντώσετε πρώτα τα χείλη σας σε ένα χαμόγελο και μετά να γελάσετε.
Βήμα 7
Μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας και κάθε είδους ήχους που δεν πρέπει να συμμετέχουν σε ένα ευχάριστο γέλιο - γκρίνια, πιτσίλισμα σάλιο, ρουθούνισμα.
Βήμα 8
Υπάρχουν καταστάσεις στη ζωή που σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δείξετε θετικά συναισθήματα και ένα γέλιο σε συνθλίβει. Σε αυτήν την περίπτωση, αποσπάστε τον εαυτό σας σε ένα άλλο θέμα: σκεφτείτε τα προβλήματα, μεταφέρετε σε αναμνήσεις, τσιμπήστε τον εαυτό σας, στο τέλος. Εξάλλου, το ακατάλληλο γέλιο χαρακτηρίζει επίσης την προσωπικότητα ενός ατόμου και όχι από την καλύτερη πλευρά.
Βήμα 9
Αυτό που γελάς είναι επίσης σημαντικό. Μετά από όλα, ένα αστείο που είπε ένας συνάδελφος και μια άλλη επίβλεψη της ζωής ενός φίλου είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Επομένως, να είστε προσεκτικοί και, όσο ανόητο μπορεί να ακούγεται, σκεφτείτε τι γελάτε. Επεκτείνετε τη ζωή σας με θετικά συναισθήματα, αλλά με σύνεση και μετριοπάθεια!
