Λεπτά και μακριά όμορφα πόδια είναι το όνειρο των περισσότερων γυναικών. Μερικές φορές μια προσβλητική, τυχαία εκφραστική παρατήρηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπλέγματα και προσωπικά δράματα. Για να μην βασανιστεί κανείς με περιττές αμφιβολίες, είναι απαραίτητο να καθοριστεί πόσο πραγματικό είναι αυτό το πρόβλημα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η καμπυλότητα των ποδιών μπορεί να χωριστεί περίπου σε αληθινά και ψευδώς. Η πραγματική καμπυλότητα προκαλείται από την καμπυλότητα των οστών. Αυτό το πρόβλημα απαιτεί διαβούλευση και θεραπεία με ορθοπεδικό χειρουργό. Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση δεν είναι πολύ συχνή.
Βήμα 2
Κατά κανόνα, μιλάμε για μια ψευδή καμπυλότητα των ποδιών. Σε αυτήν την περίπτωση, η εμφάνιση καμπυλότητας εμφανίζεται λόγω της δυσμενούς θέσης των μαλακών ιστών. Τα οστά των ποδιών είναι ίσια.
Βήμα 3
Για να διαπιστώσετε εάν έχετε καμπυλότητα των ποδιών σας, πρέπει να βγάλτε τα παπούτσια σας και να σταθείτε απευθείας σε μια επίπεδη επιφάνεια. Τοποθετήστε τα πόδια σας μαζί και κλείστε τους γοφούς σφιχτά. Τα τέλεια ίσια πόδια πρέπει να αγγίζουν σε τρία σημεία - αστραγάλους, μοσχάρια και γόνατα. Σε αυτήν την περίπτωση, σχηματίζονται τέσσερα "κενά" - πάνω από το γόνατο, κάτω από το γόνατο, πάνω από τον αστράγαλο και μεταξύ του ποδιού και του αστραγάλου. Η πραγματική καμπυλότητα των ποδιών διαγιγνώσκεται απουσία δύο σημείων επαφής.
Βήμα 4
Εάν δεν υπάρχει επαφή στην περιοχή των γόνατων και των μόσχων, τότε μιλάμε για καμπυλότητα των οστών σε σχήμα Ο. Εάν δεν υπάρχει επαφή στην περιοχή των αστραγάλων και των μόσχων, τότε αυτό το ελάττωμα ονομάζεται καμπυλότητα σχήματος Χ.
Βήμα 5
Εάν λείπει μόνο ένα σημείο επαφής - στην περιοχή των μυών του μοσχαριού - τότε υπάρχει λόγος να μιλήσετε για μια ψευδή καμπυλότητα των ποδιών.
Βήμα 6
Μπορείτε να διορθώσετε την ψευδή καμπυλότητα των ποδιών με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Εάν αυτή η μέθοδος δεν σας ταιριάζει για κάποιο λόγο, τότε η πλαστική χειρουργική θα έρθει στη διάσωση. Η ψευδή καμπυλότητα μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί χάρη στα εμφυτεύματα σιλικόνης ή στις αυτόλογες ενέσεις λίπους.
Βήμα 7
Με την πραγματική καμπυλότητα των ποδιών, το περίγραμμα είναι συνήθως αναποτελεσματικό. Ο μόνος τρόπος για να διορθωθεί αυτή η ανεπάρκεια είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να κάνει εγχείρηση για την αφαίρεση των οστών του κάτω ποδιού. Για σύντηξη οστών στην επιθυμητή θέση μετά την επέμβαση, εφαρμόζεται η συσκευή Ilizarov. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η επέμβαση είναι μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση και έχει πολλές αντενδείξεις. Επιπλέον, κατά την εφαρμογή του, υπάρχει κίνδυνος διαφόρων επιπλοκών. Η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να είναι 2-3 μήνες.
Βήμα 8
Ο ευκολότερος και πιο ευχάριστος τρόπος για να απαλλαγείτε από την καμπυλότητα των ποδιών σας είναι να επιλέξετε τα σωστά ρούχα. Για παράδειγμα, τα τζιν και τα ίσια παντελόνια θα «ισιώσουν» οπτικά κάθε καμπυλότητα. Οι μίνι φούστες μπορούν να συνδυαστούν με καλσόν με μεγάλο γεωμετρικό σχέδιο ή πάνω από τις μπότες στα γόνατα. Για τα πόδια που είναι πολύ λεπτά, κατάλληλα καλσόν με οριζόντιες ρίγες.
