Το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια πολύ υγιής διαδικασία. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν έχει καμία σχέση με ερωτικό μασάζ και σεξουαλικές υπηρεσίες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά τη διάρκεια του κλασικού ταϊλανδέζικου μασάζ, τόσο ο ασθενής όσο και ο θεραπευτής μασάζ ντύνονται με χαλαρά ρούχα από βαμβάκι ή άλλο φυσικό υλικό, ενώ τα πόδια πρέπει να είναι γυμνά. Στις ταϊλανδέζικες αίθουσες μασάζ, συνήθως ζητείται από τον ασθενή να αλλάξει σε ένα άνετο σετ ρούχων εάν η στολή μασάζ του δεν είναι κατάλληλη.
Βήμα 2
Όπως το ινδικό και το κινεζικό μασάζ, το ταϊλανδέζικο βασίζεται στη διδασκαλία αόρατων ενεργειακών γραμμών που διαπερνούν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Πιστεύεται ότι υπάρχουν 72.000 τέτοιες γραμμές, αλλά μόνο 10 είναι σημαντικές για μασάζ. Ο μασέρ ενεργεί σε τέτοιες γραμμές σε όλο το μήκος, καθώς και στα σημεία της τομής τους, φέρνοντας έτσι την ανθρώπινη ενέργεια στην επιθυμητή κατάσταση. Πιστεύεται ότι αυτή η πρακτική μπορεί να εξαλείψει τις αιτίες της νόσου πριν εκδηλωθεί σε επίπεδο σώματος.
Βήμα 3
Οι μύες κατά τη διάρκεια του ταϊλανδέζικου μασάζ επεξεργάζονται σε μικρότερο βαθμό από ό, τι κατά τη διάρκεια ενός κανονικού ευρωπαϊκού (σουηδικού), αλλά με τακτική χρήση του ταϊλανδέζικου μασάζ, η ελαστικότητα και ο τόνος τους βελτιώνονται σημαντικά, πολύ συχνά το αποτέλεσμα είναι καλύτερο από ότι μετά από μια πλήρη πορεία σουηδικού μασάζ.
Βήμα 4
Κατά τη διάρκεια του παραδοσιακού ταϊλανδέζικου μασάζ δεν χρησιμοποιούνται ειδικές κρέμες ή λάδια. Υπάρχει ένα ειδικό ταϊλανδέζικο μασάζ λαδιού, είναι ένα χαλαρό παραδοσιακό μασάζ που είναι ιδανικό για ξεκούραση και χαλάρωση.
Βήμα 5
Η διάρκεια μιας συνεδρίας παραδοσιακού ταϊλανδέζικου μασάζ είναι περίπου 2-3 ώρες, μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε πραγματικά να επεξεργαστείτε βαθιά όλες τις γραμμές και το σώμα. Εάν δεν έχετε επιπλέον 3 ώρες, ζητήστε από τον θεράποντα μασάζ να εργαστεί σε ξεχωριστή περιοχή του σώματος - ώμους, πόδια ή πλάτη, αυτό είναι καλύτερο από το να δουλεύετε ολόκληρο το σώμα, αλλά λίγο.
Βήμα 6
Κατά τη διάρκεια του ταϊλανδέζικου μασάζ, ο ασθενής συμμετέχει πλήρως σε ένα είδος χορού. Πολλοί λάτρεις αυτού του τύπου μασάζ το αποκαλούν παθητική γιόγκα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ολόκληρο το σώμα κινείται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οι μύες τεντώνουν και χαλαρώνουν. Ο πλοίαρχος μπορεί να πιέσει τα επιθυμητά σημεία όχι μόνο με τα δάχτυλα και τις παλάμες του, αλλά και με τους αγκώνες, τα γόνατα και ακόμη και τα πόδια του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ταϊλανδέζικο μασάζ γίνεται σε ειδικά χαλιά, κάτι που σας επιτρέπει να νιώσετε την προσπάθεια που απαιτείται για να επεξεργαστείτε ένα συγκεκριμένο σημείο.
Βήμα 7
Στο ταϊλανδέζικο μασάζ είναι απαραίτητο να δώσετε ανατροφοδότηση στον πλοίαρχο. Οι δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις πρέπει να εκφραστούν αμέσως, έτσι ώστε ο πλοίαρχος να μην βλάψει τους μυς σας, καθώς τα όρια του μαλακού τεντώματος τους είναι αρκετά δύσκολο να αισθανθούν ακόμη και για έναν πολύ έμπειρο δάσκαλο.
Βήμα 8
Κάθε ταϊλανδέζικη συνεδρία μασάζ είναι κατασκευασμένη σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα - συνήθως ο πλοίαρχος αρχίζει να εργάζεται με τα πόδια, στη συνέχεια κάνει μασάζ στα χέρια, μετά πηγαίνει στην πλάτη και επαναλαμβάνει τη διαδικασία. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει προβλήματα ή δυσκολίες που απαιτούν πρόσθετη μελέτη, ο πλοίαρχος πρέπει να το λάβει υπόψη, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε αυτούς.
