Το καλοκαίρι είναι η ώρα των διακοπών και της σεζόν στην παραλία. Οι γυναίκες ονειρεύονται να απολαύσουν τον ήλιο και να πάρουν ένα όμορφο, χρυσό μαύρισμα. Εντός του λόγου, η έκθεση στον ήλιο είναι ευεργετική. Ο ήλιος διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, καταστέλλει τις αλλεργικές αντιδράσεις, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και άλλες διαδικασίες επικίνδυνες για το σώμα. Για την αποφυγή αρνητικών διεργασιών, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα μέσα προστασίας για το δέρμα.
Για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό, πρέπει να προσδιορίσετε τον φωτοτύπο του δέρματός σας.
Ο πρώτος τύπος δέρματος (Κελτικός). Περιλαμβάνει άτομα με ξανθά ή κόκκινα μαλλιά. Έχουν μπλε ή πράσινα μάτια, πολύ ευαίσθητο, ευαίσθητο και ανοιχτόχρωμο δέρμα. Συχνά, πολλές φακίδες είναι ορατές σε τέτοιο δέρμα.
Μετά την έκθεση στον ήλιο (ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα), το δέρμα γίνεται κόκκινο ή καίγεται. Ως εκ τούτου, τα άτομα με αυτόν τον τύπο δέρματος σχεδόν δεν μαυρίζουν. Το φυσικό μαύρισμα αντενδείκνυται γι 'αυτούς.
Σε αυτήν την περίπτωση, η αυτοαυρίωση προτιμάται από τη φυσική μαυρίσματος. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε ηλιοθεραπεία, χρησιμοποιήστε προϊόντα με τον υψηλότερο βαθμό προστασίας SPF 50.
Αξίζει να κάνετε ηλιοθεραπεία μόνο στη σκιά και να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο. Τα ενισχυτικά μαυρίσματος αντενδείκνυται.
Ο δεύτερος τύπος δέρματος περιλαμβάνει άτομα με ανοιχτόχρωμα ξανθά μαλλιά, ανοιχτόχρωμο δέρμα. Τα μάτια είναι μπλε, γκρι ή πρασινωπό χρώμα.
Το δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως, παίρνει ένα ελαφρύ, μακράς διάρκειας μαύρισμα και καίει γρήγορα.
Εάν έχετε αυτόν τον τύπο δέρματος, ξεκινήστε το μαύρισμα σταδιακά για 5-7 λεπτά. Αυτό θα προετοιμάσει το δέρμα σας για περαιτέρω έκθεση στον ήλιο.
Τις πρώτες μέρες, χρησιμοποιήστε προϊόντα με υψηλό βαθμό προστασίας SPF 50 και αργότερα - με βαθμό προστασίας όχι μικρότερο από SPF 30.
Είναι προτιμότερο να κάνετε ηλιοθεραπεία στη σκιά. Οι διάσπαρτες ακτίνες δίνουν ένα πιο ομαλό και υγιέστερο μαύρισμα. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενισχυτές.
Οι εκπρόσωποι 3 τύπων δέρματος (Κεντρικής Ευρώπης, σκούρου ευρωπαϊκού) έχουν ανοιχτό καφέ ή καστανά μαλλιά. Το δέρμα τους είναι ματ μπεζ και τα μάτια τους είναι καφέ ή γκρι. Οι φακίδες είναι σπάνιες σε αυτούς τους ανθρώπους.
Αντιπρόσωποι 3 τύπων δέρματος μαυρίζουν καλά. Κινδυνεύουν να καούν μόνο με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το μαύρισμα διαρκεί 2-3 εβδομάδες.
Τις πρώτες μέρες, κάντε ηλιοθεραπεία για 7-10 λεπτά. Τότε ο χρόνος μπορεί να αυξηθεί σταδιακά. Χρησιμοποιήστε το SPF 25 για προστασία και το SPF 30 για το πρόσωπό σας.
Τα προϊόντα μαυρίσματος πρέπει να εφαρμόζονται μόνο στο μαυρισμένο δέρμα.
4 τύποι δέρματος - Μεσογειακή (Νοτιοευρωπαϊκή). Αυτός ο τύπος έχει καστανά ή μαύρα μαλλιά, πολύ σκούρα μάτια και σκούρο δέρμα.
Ο ήλιος «αγαπά» αυτούς τους ανθρώπους. Μαυρίζουν εύκολα και γρήγορα, σπάνια εγκαύματα. Το μαύρισμα διαρκεί 3-4 εβδομάδες.
Προστατέψτε το δέρμα σας με SPF 15. Ξεκινήστε το μαύρισμα 10-15 λεπτά κάθε φορά. Για 3-4 ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενισχυτικά μαυρίσματος.
